женсовет миниатюра
ИД Август-Медиа

Я тебя так люблю, что ты меня раздражаешь

Журнал Кулина.Женсовет - Я так тебя люблю, что ты меня раздражаешь
Статья для журнала «Кулина.Женсовет», январь 2015 г. Скриншот кликабельный.

Статья для журнала «Кулина.Женсовет» — «Если раздражает муж, что делать», 2015 г. Рубрика «Работа над ошибками».  Мало ли что нас может раздражать: плохая погода, сломанный ноготь, быстротечные выходные. Однако, что делать, если объектом раздражения стал самый близкий человек: любимый мужчина, с которым прежде вы делили все горести и радости пополам?

«Подумаешь, беда!», — удивитесь вы. Но, при кажущейся несерьезности, такое событие сродни катастрофе. Ведь психологи утверждают, что именно раздражение, зародившись однажды, способно довести дело до развода. Таким образом, нЕкогда влюбленные «по уши» люди превращаются в лютых врагов! Почему так случается и как спасти отношения?

Разбор полетов

Во время ужина вы вдруг обнаружили, что вас жутко раздражает его манера причмокивать. «Раньше не замечала», — думаете вы с удивлением. А когда он смотрит футбол, то гостиная просто превращается в спорт-бар с криками, улюлюканьем и крошками чипсов на столе. Не говоря уже о привычке разбрасывать повсюду вещи. Неужели так сложно сложить все по местам!

Естественно, вы раздражаетесь! Мало того, что вы, невзирая на усталость после работы, вынуждены стоять у плиты, так еще должны прибираться, подобно Золушке. И главное, никакой благодарности!

Примерно так выглядит семейная жизнь по истечении 3-5 лет. Именно в этот период пару настигает первый кризис, название которому «семейная лодка и бытовые проблемы». Он знаменует собой окончание страстно-гормонального периода и переход отношений на более зрелый уровень. К сожалению, далеко не все пары оказываются к нему готовы!

Психологи объясняют такой феномен достаточно просто. В период зарождения чувства человек окрылен состоянием влюбленности, что само по себе является обыкновенной химией процессов. Гормональный взрыв провоцирует поток эндорфинов, которые делают нас счастливыми! Поэтому, влюбленные  идеализируют объект своих чувств, не видя недостатки и преувеличивая достоинства. К примеру, наблюдая, как он поглощает приготовленный вами завтрак, вы вряд ли обратите внимание на его привычку причмокивать, а если и заметите, она покажется вам милой.

Однако, гормональный «бум» не вечен: прогулкам под луной вы начинаете предпочитать отдых у телевизора, а возлюбленный в растянутых домашних штанах уже не покажется таким брутальным. Помимо прочего, проблемы на работе, материальные сложности так или иначе сказываются на отношениях.

Все зависит от вас двоих! Ведь безумная страсть не может длиться бесконечно, на смену ей приходят более глубокие чувства: уважение, взаимопонимание, эмоциональная близость, любовь. Бывает и так, что страсть уходит, не оставляя ничего после себя! В таких случаях говорят: «они не сошлись характерами»!

Первые признаки раздражения — это серьезный «звоночек», которые требует тщательного анализа. Ведь, при наличии любви и обоюдного желания, преодолеть такую неприятность не составит труда.

Лечим раздражение в домашних условиях

Повернуть процесс вспять в ваших же силах. Если пустить дело на самотек, раздражение может нарастать и провоцировать семейные конфликты! Поэтому, нежели культивировать в себе негативные эмоции, сделайте попытку избавиться от них.

  • Взгляните на избранника под иным углом.

Наверняка, он делает многое ради ваших отношений? К примеру, зарабатывает деньги, порой без выходных, в желании обеспечить вас всем необходимым. Стал меньше курить, только чтобы сделать приятное вам. А недавно забрал с работы в лютый мороз, пожертвовав собственными планами, лишь бы вы не замерзли. Можно припомнить массу таких нюансов! Просто в нужный момент сознание блокирует подобные воспоминания, выводя на передний план отрицательные моменты. Не нужно позволять раздражительности взять над вами верх!

  • Посмотрите на себя со стороны.

Когда вы в последний раз радовали возлюбленного чем-то особенно вкусным, проявляли чудеса изобретательности в постели, или даже просто называли его ласковым словом? Между тем, похвала способна творить чудеса, увеличивая уровень гормонов счастья в крови, а критика, напротив, его понижает. Поэтому, «пилить» мужа в надежде получить желаемое — не самый лучший вариант! В то время, как единожды похвалив его, можно добиться больших результатов. К примеру, достаточно продемонстрировать ваше восхищение его навыками обращения с пылесосом, чтобы в следующий раз он сам проявил инициативу.

  • Не пытайтесь переделать мужчину.

Это самая плохая привычка, свойственная в основном женскому полу! С чужими людьми мы держим дистанцию, тогда, как близкого человека пытаемся изменить, согласно своим представления об «идеале». Ничем хорошим это не заканчивается! Ведь переделать сформированную личность практически не возможно. Между тем, важно понять, что недостатки — это продолжения достоинств! Допустим, вас раздражают командные нотки в его голосе. Однако, если бы он не был столь решительным, вам бы пришлось брать командование в вашем союзе на себя! Или, например, вас жутко бесит его упрямство? Тогда задумайтесь, не оно ли помогло ему добиться вашего расположения в свое время.

  • Побудьте наедине с собой.

Иногда отдыхать друг от друга полезно. Но не долго и не далеко! Время проведенное врозь дает возможность соскучиться и накопить тем для разговора. Не растворяйтесь в любви без остатка, оставайтесь цельной личностью! Найдите себе увлечение, займитесь спортом, чаще встречайтесь с подругами, ходите в гости, в конце-концов практикуйте одиночные прогулки по парку. Дайте немного свободы и второй половинке: такая терапия пойдет на пользу вам обоим! Вечером вы сможете поделиться впечатлениями с возлюбленным, таким образом став еще более интересными друг другу.

  • Разнообразьте совместный досуг.

На сей раз совместный, а не собственный! Ведь именно он дает почву для приятных воспоминаний. Выдался свободный вечер? Почему бы не провести его вне дома — сходить в кино, в театр, прогуляться по парку. Вспомните, когда последний раз вы делали что-то вдвоем? Не говоря уже о необходимости практиковать совместные поездки в отпуск. Ведь отдых раздельно может войти в привычку, а такая привычка является скорее вредной для отношений. Любимый человек не должен ассоциироваться только с буднями и бытовой рутиной! Вас должны связывать общие интересы, традиции и цели.

  • Не забывайте про тактильный контакт.

Психологи отмечают важность прикосновений, ежедневной телесной близости. Это не касается только секса, а подразумевает даже простые касания, объятия, поцелуи! Так, существует статистика, которая гласит, что мужчины, которых на работу провожает и целует любимая женщина, добиваются намного больших успехов на трудовом поприще. Поэтому, не стесняйтесь подобных «нежностей»! Старайтесь прикасаться друг к другу чаще в течение дня: целуйтесь, когда прощаетесь и возвращаетесь домой, обязательно перед сном с пожеланиями доброй ночи, да и просто без повода.

  • Окунитесь в воспоминания.

Как бы ни банально звучало, иногда полезно вспомнить, что было раньше, еще до того, как вас настигли первые признаки раздражения. Вот увидите, таких воспоминаний найдется огромное множество! Чтобы освежить в памяти милые сердцу события, «поднимите» архивы со старыми фото: здесь вы впервые поехали на море, тут ваш первый новый год вместе, там вы наряжаете елку, а здесь готовите в четыре руки. Вместе с воспоминаниями вернется ощущение близости! Кстати, не пренебрегайте важными датами, обязательно отмечайте каждый день рождения ваших отношений. Этот совместный праздник будет напоминать вам о том, как долго вы уже вместе.

  • Озвучивайте свои недовольства.

Конечно, сложнее всего решиться на откровенный разговор с близким человеком. Но это лучше, чем копить в себе обиду и злость! Только представьте, вашему избраннику может быть невдомек, почему вы злитесь. Мужчины, как известно, не понимают намеков! Находясь в неведении, он будет гадать, что сделал не так. Не проще ли откровенно поговорить на тему «что меня в тебе напрягает»? Спокойный и обстоятельный разговор может многое прояснить! Скажите прямо, что вам хотелось бы поменять в ваших отношениях. Только без «нападок» и претензий! Вот увидите, он готов пойти навстречу.

Комментарий автора «Если раздражает муж, что делать»:

Не стоит списывать со счетов и физиологию. Синдром ПМС, который мужчины считают отговоркой, существует! И он реально меняет восприятие! И ему сложно противиться, но можно переждать. Я, например, уже зная, на какие даты приходится этот предвестник месячных, заранее предупреждаю В., чтобы держался подальше.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.