ВДЖ миниатюра
ИД Bauer Media

Аптечка путешественницы

Журнал Все для женщины - Аптечка путешественницы
Статья для журнала «Все для женщины», март 2015 г. Скриншот кликабельный.

Статья для журнала «Все для женщины» — «Аптечка путешественницы», 2015 г. Рубрика «Здоровье».  Вопрос читательницы: «Собираясь в отпуск в экзотическую страну, решила подготовить аптечку в дорогу. Но, кроме активированного угля, обезболивающего и пластыря на ум ничего не приходит. Какие медикаменты нужно взять с собой?» Ангелина, 25 лет.

Чтобы путешествие не омрачил неожиданный недуг, перечень лекарств должен содержать не только средства первой помощи, но также учитывать ваши индивидуальные потребности. Собираем косметичку.

  1. Если у вас имеются хронические заболевания, требующие регулярного приема определенных препаратов, позаботьтесь о том, чтобы эти препараты были в аптечке. К их числу относятся и гормональные контрацептивы. Конечно, аналог можно найти и на месте, но отдых – не самое лучшее время для тестирования новых лекарств!
  2. В списке должно присутствовать привычное вам обезболивающее. Это должен быть препарат широкого спектра действия, способный справиться с зубной болью и снять спазмы во время критических дней.
  3. В аптечке необходимо наличие противодиарейного препарата. Кроме того, не лишне включить в перечень знакомый нам активированный уголь – это хороший абсорбент, который уменьшает процессы брожения и помогает при вздутии желудка.
  4. Экзотическая пища, другая вода, непривычный режим питания – стрессовые факторы для желудка! Поэтому, незначительные проблемы с пищеварением могут быть частью процесса акклиматизации. Свести их на нет помогут ферментативные препараты.
  5. Даже если вы не относитесь к числу аллергиков, на всем протяжении отдыха под рукой должны быть антигистаминных препараты. Аллергическую реакцию могут спровоцировать новые фрукты, или специи, но чаще всего – укусы насекомых. В случае ее возникновения придется действовать незамедлительно!
  6. В дополнение к предыдущему пункту стоит добавить средства наружного действия для лечения внешних проявлений аллергии. Такие препараты должны снимать зуд от укусов насекомых, помогать при крапивнице, дерматозах, раздражении. Это особенно важно для людей с чувствительной кожей!
  7. Даже если вы – обладатель сильного иммунитета, не стоит пренебрегать противовирусными средствами. Ведь смена климата может спровоцировать ОРВИ, а провести отпуск с температурой – не самая радостная перспектива! На крайний случай нужно иметь в запасе антибиотики.
  8. Если вам знакомо такое заболевание, как молочница, стоит позаботиться, чтобы в аптечке оказались противогрибковые препараты. Ведь молочница может застать врасплох! Кроме того, не лишне добавить к списку антибактериальный и противомикробный препарат, чтобы исключить такие проблемы, как цистит, или кожные инфекции, а также ЗПП.
  9. В аптечке непременно должны быть средства первой помощи при травмах и порезах: антсептик, заживляющая мазь, вата, лейкопластырь, эластичный бинт. Для ликвидации болей в спине, суставах, болевого синдрома при растяжениях и ушибах пригодится анастетик наружного действия.
  10. Если вас укачивает в транспорте, не забудьте взять с собой лекарство от морской болезни. Это могут быть леденцы, таблетки, мази, или акупунктурные браслеты – выберите свой вариант и используйте его в поездках для нейтрализации симптомов. Ведь они индивидуальны и зависят от формы проявления недуга!

Комментарий автора «Аптечка путешественницы»:

Объем нашей аптечки с годами сократился от внушительного мешка до маленького пакетика. Осталось только самое необходимое!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.