ВДЖ миниатюра
ИД Bauer Media

Почему люди жалуются

Журнал Все для женщины - Жизнь моя жестянка
Статья для журнала «Все для женщины», январь 2017 г. Скриншот кликабельный.

Статья для журнала «Все для женщины» — «Почему люди жалуются», 2017 г. Рубрика «Психология».  «Да, где здоровью взяться», «все как-то живут, и мы будем», «кому сейчас легко», — наверняка, эти и подобные фразы частенько фигурируют в случайных разговорах?

Так, встретив старую знакомую, или одноклассницу, мы чаще всего начинаем обмениваться проблемами со здоровьем, сетовать на цены в магазинах, сокрушаться по поводу кризиса, вспоминать непослушных детей. Со стороны может показаться, что жизнь – непроглядная тьма. Но на самом деле это не так! Тогда почему мы стремимся описать все в черных красках?

Почему мы жалуемся?

Жизнь человека, несомненно, полна трудностей, он постоянно испытывает стресс на работе, дома, в очереди, в транспорте, за рулем, он вынужден решать миллион задач и вопросов ежедневно. При этом кто-то порхает по жизни легко, будто бабочка, а кто-то ползет, едва волоча ноги, словно гусеница. Чем это обусловлено?

  • Жалуясь, мы перекладываем проблемы «с больной головы на здоровую». В надежде на понимание? Нет, скорее, на жалость. В это сложно поверить, однако многим людям нравится, когда их жалеют. Таким образом, они придают своей жизни драматический окрас. Например, подруга при встрече рассказывает о тяготах жизни в декрете, о том, что от мужа помощи не дождаться, да и родители заняты, а она жутко устает. Что вы может ответить? Конечно, посочувствовать: «ах, бедняжка, как тебе нелегко». И подруга тут же воспрянет духом – я бедняжка, мне тяжело и это понимают окружающие. Если задуматься, ее ситуация отнюдь не уникальна! Но она делает ее таковой, убеждая себя, что ей намного сложнее, чем другим.
  • Жалуясь, мы ищем виноватых. То есть, пытаемся списать вину за произошедшие с нами неудачи на кого-то еще. На кого? На плохую погоду, на злобное начальство, на происки завистников, на глобальные проблемы цивилизации. Виновников можно найти массу! В итоге выходит, что не вовремя опустевший кошелек – результат финансовой нестабильности, а вовсе не опрометчивой покупки; невыполненный отчет – следствие перегруженности, а вовсе не затянувшегося кофе-брейка с коллегой; а простудный вирус вы подхватили из-за чихнувшей в очереди женщины, а не благодаря привычке ходить без головного убора.
  • Жалуясь, мы скрываемся от завистников. Которых многие из нас боятся, как огня! Именно из-за них планы рушатся, а неприятность сыпется одна за другой. Ведь они обладают магическим умением: стоит им узнать правду, как они тут же сглазят нас и все наши начинания. Поэтому, даже если дела на самом деле идут хорошо, при встрече с завистниками нужно говорить, что все «не ахти», «так себе», или, в крайнем случае «нормально». Тогда ни у кого не возникнет подозрений и можно не беспокоиться.

Почему жаловаться вредно?

Бывают дни, когда все раздражает, когда даже мелочь может стать причиной для грусти. Такие «эмоциональные качели» в большей степени свойственны женщинам по вполне понятным биологическим причинам. Но не забывайте, что нервные клетки не восстанавливаются, а морщины, увы, не разглаживаются! А значит, нужно беречь свое хорошее настроение. Неубедительно? Тогда, возможно, более действенными окажутся советы психологов.

  • Когда вы жалуетесь, вы, будто притягиваете к себе негатив. Это можно представить как, если бы вы хотели подключиться к романтической радиостанции и послушать романсы, а в итоге слышите тяжелые рок. Окружающая действительность отзеркаливает ваши эмоции и все становится еще хуже! К примеру, у вас сломался каблук, а вы торопитесь. Можно превратить эту ситуацию в катастрофу, расплакаться, начать ругать судьбу, а можно улыбнуться и представить, что сегодня она решила подшутить над вами. Конечно, не стоит следовать примеру девушки из рекламы и отрывать второй каблук. Но что мешает вам вызвать такси и доехать до места, или вернуться, перезвонив и отложив встречу на 15 минут? И в том, и в другом случае вы доберетесь до места, но в первом – в состоянии депрессии, а во втором – в хорошем расположении духа.
  • Когда вы жалуетесь, вы выглядите не привлекательно. Согласитесь, сложно назвать соблазнительной женщину с понурыми плечами, уставшим взглядом и опущенными уголками губ, даже если она одета по последней моде. По статистике мужчинам намного более сексуальными кажутся улыбающиеся женщины! И это не зря, ведь так вы посылаете окружающим сигнал о том, что вы – довольная жизнью, уверенная в себе девушка, а не измученная несчастная женщина. С первой особой хочется знакомиться, ей хочется дарить цветы, ею хочется восхищаться, а вторую можно только лишь пожалеть.
  • Когда вы жалуетесь, вы представляете в невыгодном свете свою жизнь. Если вы расстались с МЧ, это одно. Тут уж можно пожаловаться и получить свою порцию сочувствия, есть повод! Если же вы просто поссорились, и, пребывая в плохом настроении, высказали подруге все, что думаете о своем благоверном, это перебор. Ведь вы помиритесь, и все станет по-прежнему, а в глазах вашей подруги он так и останется «лентяем». По этой же причине никогда нельзя жаловаться на мужа родителям, и наоборот! По аналогии, выложи вы весь спектр проблем со здоровьем коллеге, даже когда выздоровеете, в ее глазах все равно останетесь «болезной».

Утратив привычку жаловаться, что вы получите взамен? У вас появится больше времени, желания и сил на то, что вам действительно нравится; вы сможете иначе смотреть на мир и видеть прекрасное в мелочах; вы будете располагать к себе окружающих; вы потеряете зависимость от чужого мнения; у вас появится масса поводов для улыбки.

Комментарий автора «Почему люди жалуются»:

Подписываюсь под каждым сказанным мною же словом. Но, к сожалению, у многих привычка жаловаться заложена от природы. И тут никакие советы не помогут!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.