ВДЖ миниатюра
ИД Bauer Media

Травы для женского здоровья

Журнал Все для женщин - Травы для женского здоровья
Статья для журнала «Все для женщины», март 2014 г. Скриншот кликабельный.

Статья для журнала «Все для женщины» — «Травы для женского здоровья: фитотерапия», 2014 г. Рубрика «Здоровье». Здесь кольнуло, тут заболело и мы уже спешим в аптеку в надежде найти очередной чудодейственный препарат. В то время, как лекарственные средства буквально растут у нас под ногами! Некоторые травы станут отличным подспорьем в борьбе с «женскими проблемами», имея гораздо меньше побочных эффектов.

Болезненные месячные

Такая проблема чревата серьезными последствиями, включая слабость и анемию. А виной обильных кровотечений могут стать гормональные нарушения, миома, или воспалительный процесс. Потому, перед применением любых лекарств обязательно посетите врача.

Одно из лучших кровоостанавливающих средств — это «боровая матка» (или ортилия однобокая). Она используется для регуляции цикла, лечения бесплодия, маточных кровотечений, эрозии и воспалительных процессов. Кроме того, трава способствует рассасыванию опухолей. Для настоя залить 1 ст.л. листьев 0,5 л. кипятка, оставить в теплом месте на час, процедить. Принимать за 30 минут до еды по половине стакана 4 раза в день. Последний раз можно перед сном. Курс длится от 1 до 3 месяцев, в зависимости от тяжести заболевания.

Не менее ценным при болезненных и обильных кровотечениях будет «пастушья сумка», настой которой принимается во время месячных. Для настоя залить 2 ч.л. травы 1 ст. кипятка, оставить на 15 минут и процедить. Принимать в день по одному стакану, его необходимо пить маленькими глотками в течение всего дня.

Кровоостанавливающими свойствами обладают корни родиолы четырехраздельной, или «красной щетки». В медицине она применяется в составе средств для лечения миомы, эрозии, эндометриоза, кистоза, полипов, нарушений цикла, анемии, а также мастопатии. В этом случае лучше приготовить настойку. Для настойки 25 гр. корней растения залить 0,7 л. водки и настоять в течение 30 дней в темном месте, периодически взбалтывая смесь. Принимать за полчаса до еды 3 раза в день по 1 ст.л. Лечение длится 1,5 — 2 месяца.

В целях регуляции менструаций хорошо себя зарекомендовала крапива двудомная (листья). Она повышает свертываемость крови, в связи с чем используется при маточных, легочных, желудочных и других видах кровотечений. Свежая трава — ценный источник витаминов. Для настоя 2 ст.л. листьев сухих, или свежих залить 0,5 л. кипятка, оставить на полчаса, затем процедить. Принимать за 30 минут до еды по половине стакана 3-4 раза в день.

Такая трава, как тысячелистник помогает нормализовать цикл, справиться с проблемой кровотечений, а также улучшает кровообращение организма в целом. С тысячелистником можно приготовить более сложный сбор. Для настоя смешать 1 ч.л. травы пастушья сумка, 1 ст.л. тысячелистника и 1 ч.л. коры дуба. Сбор настоять в течение 30 минут. Принимать 1 стакан «снадобья» за завтраком и перед сном.

Климактерические симптомы

Проявления менопаузы бывают различными: нерегулярные месячные, приливы, раздражительность, головные боли. Процесс менопаузы у каждой женщины протекает по-своему, но связан он с изменением гормонального фона.

Шалфей регулирует работу потовых желез, потому станет отличным средством при приливах. Для настоя на два стакана кипятка требуется 2 ст.л. сухой травы. Смесь настоять полчаса и процедить. Принимать на протяжении дня маленькими порциями. По истечение 2 недель курс прекратить. По необходимости можно повторить спустя еще две недели.

Избавиться от раздражительности и нормализовать сон помогут мята перечная (листья), мелиса лекарственная, валериана и душица. Душицу и валериану необходимо настаивать целую ночь из расчета 2 ч.л. смеси на термос. Мелису и мяту следует заваривать следующим образом: 2 ст.л. травы залить 0,5 л. кипятка, дать настояться около 30 минут, процедить. Полстакана настоя желательно принимать на ночь, ежедневно, пока сон не придет в норму.

Нуждается в поддержке и гормональный фон. Для его регуляции подойдет корень аира.

Для отвара 1 ст.л. корневищ подержать в холодной воде около 8 часов, после чего приготовить отвар на водяной бане, залив 1 л. воды. Это займет около 30 минут. Принимать в течение 2 недель по 1 стакану каждый раз перед едой.

Цистит

Женщин цистит настигает гораздо чаще, чем мужчин. Причиной может быть инфекция, переохлаждение, нарушение работы почек. Травы в этом случае должны иметь не только мочегонный эффект, но и обладать дезинфицирующими свойствами, чтобы скорее «вымыть» инфекцию.

Трава зверобоя продырявленного — отличное противовоспалительное и болеутоляющее средство.  Для настоя 1 ст.л. травы залить 0,5 л. кипятка и оставить на 30 минут, после процедить. Принимать половину стакана ежедневно за полчаса до еды, 3-4 раза в день. Последний раз желательно перед сном.

Репешок обыкновенный имеет мочегонное, противовоспалительное, антимикробное и общеукрепляющее действия. Для настоя залить 2 ст.л. травы 0,5 л. кипятка, настаивать час, затем процедить. Принимать за полчаса до еды половину стакана 4 раза в день, последний раз — перед сном.

Хорошим лекарем станет настой из толокнянки и подорожника. На литр кипятка нужно по 3 ст.л. каждой травы, свежей, или сухой. По прошествии трех часов процедить и добавить мед, или, если вы аллергик, пару ложек сахара. Напиток принимать маленькими порциями в течение трех часов. Мочеиспускание станет очень частым. Обязательно восполняйте дефицит обычной питьевой водой.


*** Настойка, настой, или отвар ***

Для приготовления целебных «снадобий» желательно выбирать эмалированную или глиняную посуду.

Отвар готовят из «жестких» частей растений — стеблей, шишек, плодов, корневищ. Они «неохотно» отдают свои масла, потому нуждаются в термической обработке. Однако, проводить ее лучше на водяной бане. Так ценные компоненты останутся целы.

Настой обычно делают из листьев, или цветов растения. В этом случае сухие, или свежие ингредиенты нужно залить кипятком и настоять требуемое время.

Для получения настойки требуется спирт, или водка. Сырье нужно залить «спиртным» и выдержать в темном месте три недели. В качестве сырья используются любые части растения.


Комментарий автора «Травы для женского здоровья: фитотерапия»:

Правда, или нет, а вот цистит уже давно меня не навещал. Возможно, благодаря чаю из зверобоя.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.