Бурда - миниатюра
ИД Бурда

Как помириться после ссоры

Журнал Отдохни - Мирись,мирись
Статья для журнала «Отдохни», май 2014 г. Скриншот кликабельный.

Статья для журнала «Отдохни» — «Как помириться после ссоры», 2014 г. Рубрика «Он и Она». «Ссоры любящих длятся не долго», — сказал древнегреческий комедиограф Менандр, тем самым подразумевая, что без ссор не обойтись! Действительно, в мире нет абсолютно одинаковых людей, потому разногласия неизбежны. Но, чтобы буря в отношениях не затянулась, нужно уметь мириться!

По разным углам ринга

Вы ретировались на кухню, а противная сторона заняла оборону у компьютера. Ситуация знакомая? Ваши действия? Расставить все точки над «й»! Ни в коем случае! Сильные эмоции провоцируют активный выброс адреналина в кровь. Его высокий уровень сохраняется еще в течение минимум получаса после ссоры, и мешает мыслить рационально. Вас сейчас обуревают противоречивые чувства: обида, злость, непонимание. Потому, повторные нападки чреваты тем, что вы разругаетесь в пух и прах!

Дайте друг другу время остыть, подождите, пока страсти улягутся, а мозг прояснится. Прогуляйтесь — свежий воздух охладит ваш пыл. А потом примите расслабляющую ванну, чтобы негативные эмоции схлынули. Еще один вариант — занять себя чем-то монотонным, к примеру, вязанием, шитьем, или мытьем посуды. Лучше всего это делать под спокойную музыку, она настроит струны души на нужный лад.

Из принципа

«Не собираюсь я перед ним унижаться», — так звучит голос гордости, которая способна изрядно подпортить отношения. Пойти навстречу — не значит признать поражение! Напротив, первый шаг делает тот, кто мудрее. А кто из вас двоих может похвастаться подобным качеством? Помните фразу из фильма: «если женщина не права, мужчина должен попросить у нее прощения». И он непременно попросит! Его нужно просто подтолкнуть.

От вас вовсе не требуется умолять «вернись, я все прощу». Нужно лишь призвать «оппонента» к диалогу. Для этого даже не обязательно звонить первой. Достаточно написать! Электронная почта, скайп и социальные сети дают возможность сформулировать мысль и отправить ее в письменном виде. В конце-концов, можно черкнуть смс краткого содержания, к примеру «не пора ли поговорить».

Дай мне сказать!

Вы «забросили удочку», следующий шаг за ним. Не сомневайтесь, ваш благоверный обязательно ответит! Неужели вы полагаете, что он равнодушен к случившемуся? Напрасно! Мужчины намного эмоциональнее переживают подобные неприятности, их хладнокровие — только видимость. Обсуждение конфликта — очень важный момент примирения.

Сдержитесь от упреков, которые могут стать началом новой ссоры. Это фразы, вроде «тебе не кажется, что пора извиниться», «не хочешь ничего сказать». Почаще употребляйте в разговоре частичку «мы»: «мы оба вспылили», «мы друг друга не поняли».

Сесть за «стол переговоров» мало, важно дать друг другу возможность высказаться. Сначала говорит зачинщик ссоры, потом «обиженная сторона». Вместо «мне не нравится, что тебя не бывает дома» скажите «мне не хватает тебя», вместо «мне надоела твоя ревность» – «у тебя нет причин ревновать».

А что, если…

Гормональный коктейль, который поступает в кровь во время нервного напряжения воспринимается организмом сродни состоянию, предшествующему акту любви. И мы сами не понимаем как, только что поссорившись, могли очутиться в постели! Между тем, после ссоры секс отличается особой эмоциональной окраской. Всему виной неосознанная боязнь потерять друг друга! В такие моменты вы наиболее открыты и раскрепощены. Гамма пережитых чувств дает почву для сексуальных фантазий и открывает простор воображению.

Секс после ссоры многие считают лучшим способом примирения. Но это заблуждение! Близостью, какой бы страстной она не была, проблему не решить. Секс не может стать альтернативой откровенному диалогу. Конечно, фраза «дорогой, подожди с сексом, давай прежде все обсудим», — наверняка будет неуместна. Так что все серьезные разговоры «после». А «до» будет достаточно только одной фразы «я тебя люблю». Ведь это на самом деле так?

Комментарий автора «Как помириться после ссоры»:

Хорошие советы, но я бы добавила еще несколько. Пожалуй, это тема для отдельного материала.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.